Skyline279- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1316 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 107,99г | Углев: 107,38г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Galbani Mozzarella, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Salsa Brava Picante, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Sirena Patatas Bravas, ElPozo Pechuga de Pollo, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales. Ужин: Sandía, Hacendado Chocolate Negro 72%, GutBio Hamburguesa de Ternera, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales, Ametller Origen Pechuga de Pollo al Horno a las Finas Hierbas. Перекус/Другое: Café Cortado. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса