jenni_c1978- Журнал, 30 окт 10

Параметры Пользователя jenni_c1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2010

114,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2010:

1245 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 101,00г | Углев: 11,93г. Завтрак: carl's jr low carb six dollar burger. Обед: butter, mozzarella cheese, steamed broccoli, pork. Перекус/Другое: diet rite cola, sugar free jello strawberry, crystal light. подробнее ...

4478 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenni_c1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenni_c1978- Журнал, 30 окт 10

Оставить свой Комментарий

jenni_c1978-Изменение Веса