isadclz- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

4517 ккал

Жир: 264,05г | Белк: 236,16г | Углев: 316,31г. Завтрак: Pimientos Verdes, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter Smooth, Plátano, La Selva Bacon, Huevo, Prozis 100% Whey Protein. Обед: Berenjena, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Domino's Pizza Pecado Carnal. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Nueces, Plátano, Prozis 100% Whey Protein. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса