Fernanda Pequeno- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Fernanda Pequeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

916 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 80,57г | Углев: 12,24г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Pif Paf Presunto, Queijo Meia Cura, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Обед: Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda Pequeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda Pequeno- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda Pequeno-Изменение Веса