Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
18 июн 20
katerinapurry- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1370 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 69,42г | Углев: 151,66г.
Завтрак:
Tereyağı, Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Ужин:
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Z.Yağlı Kuru Fasulye 🍛, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Badem İçi.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 9 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
tebrikler burçdaşım💪
18 июн 20 написано членом:
mhmmdact
Teşekkürler Burçdaş 🤗🙋
18 июн 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю