bokirun- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя bokirun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1053 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 76,52г | Углев: 97,85г. Завтрак: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, BOBSNU 약콩두유, Heidelbeeren. Обед: 햇반 찰보리밥, Tabasco, Schwarzer Pfeffer, 이마트 방울토마토, Gurke (mit Schale), 홈플러스 쌈추, Bionaturae Organic Extra Virgin Olive Oil, Ei. Ужин: Gurkensalat, Zwiebeln, 사태, 이마트 방울토마토, 한성 닭가슴살, 리앰브레드 호밀빵. Перекус/Другое: 고구마명가 꿀고구마. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bokirun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bokirun- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

bokirun-Изменение Веса