alla bikiteeva- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1547 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 74,41г | Углев: 142,30г. Завтрак: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное. Обед: Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, SPAR Филе Куриное Копчёное, Магнит Сыр Голландский 45%, Biotech USA Iso Whey Zero, Активия Йогурт Клубника. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Груша Сезонная, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса