Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_vikkiy_
Журнал
18 июн 20
_vikkiy_- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя _vikkiy_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1702 ккал
Жир: 80,23г | Белк: 73,00г | Углев: 183,68г.
Завтрак:
Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Обед:
Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Инжирный Персик.
Ужин:
Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макароны Отварные, Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках Ванильный во Взбитой Шоколадно-Сливочной Глазури, Инжирный Персик.
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 22 часа и 40 минуты, Спать - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_vikkiy_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю