Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
18 июн 20
ualcha- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1074 ккал
Жир: 34,14г | Белк: 84,33г | Углев: 107,31г.
Завтрак:
Протеиновые блины на рисовой муке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный.
Ужин:
Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю