mashulya.1980- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1289 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 64,91г | Углев: 159,77г. Завтрак: RIOBA Сливки 10%, Maxler BCAA Powder, Doppel Herz Магний + Калий, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Universal Nutrition Animal Flex. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе 4 в 1, Капучино. Ужин: Окей Груша Конференс, Якобс Карамель Латте, Красное Яблоко, Абрикос, Сэн Сой Чипсы Нори , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Перекус/Другое: Monster Black Monster Energy Ultra. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса