Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patribdd
Журнал
14 июн 20
Patribdd- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя Patribdd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1888 ккал
Жир: 109,02г | Белк: 91,91г | Углев: 145,13г.
Завтрак:
Hacendado Almendras Crudas, Queso Fresco, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
Обед:
Jovi Brochetas de Pollo, Hacendado Salmorejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos.
Ужин:
Tomates Rojos, Aderezo a la Vinagreta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Hacendado Nuez Mondada, Sandía, Hacendado Almendras Crudas, Azúcar, Hacendado Menta Poleo .
подробнее ...
212 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patribdd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю