Patribdd- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Patribdd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1888 ккал

Жир: 109,02г | Белк: 91,91г | Углев: 145,13г. Завтрак: Hacendado Almendras Crudas, Queso Fresco, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Обед: Jovi Brochetas de Pollo, Hacendado Salmorejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. Ужин: Tomates Rojos, Aderezo a la Vinagreta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Nuez Mondada, Sandía, Hacendado Almendras Crudas, Azúcar, Hacendado Menta Poleo . подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patribdd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patribdd- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Patribdd-Изменение Веса