ElenaDerugina- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1607 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 75,36г | Углев: 169,75г. Завтрак: Вода, Овсяная Каша на Молоке, Замороженные Ягоды. Обед: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Творог 5%, Абрикосы. Перекус/Другое: Вода, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Абрикосы, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Морковь. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса