Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
18 июн 20
Vikt3060- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1511 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 113,68г | Углев: 160,54г.
Завтрак:
Сырники с Рисовой Мукой, Президент Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Эдам, Кофе с Молоком.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, NSP Смарт Мил, Творог 5%, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю