AsyaOrnek- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя AsyaOrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1106 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 76,96г | Углев: 58,73г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Küp Şeker. Обед: Popeyes Tavuk Burger, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, İş - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsyaOrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsyaOrnek- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

AsyaOrnek-Изменение Веса