Екатерина 89rus- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Екатерина 89rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

2489 ккал

Жир: 112,44г | Белк: 121,03г | Углев: 253,48г. Завтрак: Свежий Ряд Косичка Сырная, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Обед: Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Клубника, Яичная Лапша (Приготовленная), Зеленая Точка Куриный Бульон, Невская Сушка Сушки Маковые. Ужин: Милка Молочный Шоколад, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Черная Смородина, Черешни, Малина. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 89rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 89rus- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина 89rus-Изменение Веса