sfera80- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

2361 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 193,42г | Углев: 221,94г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero), Foodspring Peanut Butter, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Ciao Carb Prototoast Cocoa, Selex Miele Acacia, Ciao Carb Protobisco Cacao. Обед: Ciabatta, Porchetta. Ужин: Melone, Coop Spremuta 100% di Pompelmo Rosa, Coop Riso Originario, Aia Hamburger di Pollo. Перекус/Другое: Namedsport Protein Bar, Yomo Delta 0% Bianco. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса