Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
18 июн 20
bontehond88- Журнал, 18 июн 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
51,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2020:
1549 ккал
Жир: 103,09г | Белк: 49,05г | Углев: 97,56г.
Обед:
Smaakt Proteïne Brood, Khanum Butter Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
AH Rauwkost Komkommer, Paranoten, Sau'cee Garlic Sauce (Action), Green Power Foods Veggie Fries, AH Spicy Sticks.
Перекус/Другое:
AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, Abbot Kinney's Coco Greek Style.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю