Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2100 ккал
|
Жир: 81,84г | Белк: 92,31г | Углев: 188,71г.
Обед: Hähnchenbrustfilet, Ihle Olivenbrötchen, Honig, Balsamico, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Tomaten, Knoblauch, Kapern, Zinfandel, Harter Parmesan, Butter, Edeka Tagliatelle. Ужин: Zinfandel, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ihle Olivenbrötchen, Honig, Olivenöl, Balsamico, Römersalat, Tomaten, Seeberger Sonnenblumenkerne. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Lieber Phillip!
Ich will mich einmal eben bedanken. Dein Kommentar heute hat mich gerade total berührt. Danke von Herzen!!!!!!
Alles Liebe.
Lina
09 июл 20 написано членом: veggie97
|
11 июл 20 написано членом: slimshady777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
slimshady777-Изменение Веса
|
