Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020
|
48,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2487 ккал
|
Жир: 117,57г | Белк: 83,97г | Углев: 271,29г.
Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Ужин: Мэри Кекс Манник , Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Сало, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Абрикос. Перекус/Другое: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
|
