碳燒拿鐵- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя 碳燒拿鐵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1261 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 79,56г | Углев: 141,40г. Завтрак: 芝麻包, 愛之味純濃燕麥 (290毫升). Обед: 中華火鍋豆腐, 貝納頌黑咖啡, 蒟蒻麵, 餛飩. Ужин: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 大成嫩煎雞腿排. Перекус/Другое: ON 摩卡卡布奇諾. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: 健身（徒手臀腿訓練） - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

碳燒拿鐵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

碳燒拿鐵- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

碳燒拿鐵-Изменение Веса