Medeia1988- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

2624 ккал

Жир: 102,80г | Белк: 71,05г | Углев: 315,35г. Завтрак: Pirkka Pensasmustikka, Kaneli, Myllyn Paras Kaurahiutale, Maitokahvi. Обед: Mackays Lime Curd, Pingviini Veikeä Vanilja Kermajäätelö, Rainbow Vohvelit, Friggs Maissikakku Amarantin Siemenet & Yrttisuola, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kurkku, Kuohuviini, Ginger Ale. Ужин: Apetit Suikalejuurekset, Knorr Fond Du Chef Beef, Kariniemen Kanapojan Jauheliha. Перекус/Другое: Taffel Juusto Snacks, Marabou Oreo Filled, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Pirkka Vihreät Oliivit Valkosipulitäytteellä , Panda Täyte Lakupala, Skyr Kookos, Vesimeloni. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Работа - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса