Ленчик Мельникова- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1458 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 145,72г | Углев: 84,84г. Завтрак: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Haas Ванилин, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса