ashilahfarah- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя ashilahfarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

639 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 31,31г | Углев: 99,36г. Обед: Tempe Orek, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Jambu Biji. Ужин: Jambu Biji, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ashilahfarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ashilahfarah- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

ashilahfarah-Изменение Веса