Donnananaa- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1437 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 41,61г | Углев: 181,92г. Завтрак: Quaker Low Fat Muffin Banana, Coffee. Обед: Rice with Beans. Ужин: Enchilada with Cheese and Beef . Перекус/Другое: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Rum. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 13 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса