natyoliveira1000- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя natyoliveira1000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1081 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 73,99г | Углев: 104,02г. Завтрак: Crepioca, Adria Bolacha Água e Sal, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Обед: Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Yoki Amendoim tipo Japonês , Yoki Amendoim Japonês . подробнее ...

3191 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natyoliveira1000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natyoliveira1000- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

natyoliveira1000-Изменение Веса