mahinka-2018- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

93,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

792 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 53,86г | Углев: 84,77г. Завтрак: Nescafe Cappuccino Original, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Raspberries , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Perdue 98% Lean Ground Chicken, Avocados From Mexico Avocado, Yellow Sweet Peppers , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Ужин: Boiled Egg, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса