lis-30- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

2607 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 103,22г | Углев: 461,83г. Обед: Carne de Panela, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Açúcar, Café, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Fanta Fanta Laranja, Aurora Pizza de Calabresa, Banana, Ameixa Seca, Açaí. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса