12aurora- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1706 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 74,88г | Углев: 252,37г. Завтрак: Mela, Adez Latte di Mandorla, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Miele, Banana. Обед: Sugo di Salsiccia, Vallericca Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolata Fondente, Pane Integrale, Conserva di Marmellata, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Asiago, Grano Saraceno. Ужин: Crostata alla Marmellata, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Avocado. Перекус/Другое: Lindt Cioccolata Fondente, Mele Golden Delicious, Melone, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса