Bally1982- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Bally1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

124,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 56,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1037 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 79,13г | Углев: 19,66г. Завтрак: Coca-Cola Lilt Zero, Queso Colby. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Brócoli. Ужин: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Cheddar, Chicharrón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Guacamole, Huevo Frito. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bally1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bally1982- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Bally1982-Изменение Веса