ColleenS713- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1480 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 112,03г | Углев: 115,87г. Завтрак: Bananas, Spectrum Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Protein Powder Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Radish, Olive Oil, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Amablu Gorgonzola Cheese, Apples, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Grape Tomatoes, Celery, Carrots, Red Cabbage. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Good Culture Cottage Cheese 2%, Chicken Wing (Skin Eaten), Cauliflower. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса