lanyamarcelino- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

⤵️⤵️⤵️
#VaiDescendoOrdinario

94 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1131 ккал

Жир: 81,65г | Белк: 71,05г | Углев: 27,24г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Iracema Leite de Amêndoas, Café, Tortinha Low carb de frigideira. Обед: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Spoleto Cenoura, Regina Queijo Parmesão Ralado, Paganini Aceto Balsâmico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Pimentão, La Violetera Alcaparras em Conserva, Qualitá Palmito Açaí, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Polenghi Cream Cheese, Walmart Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Café, Seara Presunto Cozido, Tortinha Low carb de frigideira. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса