H.M.K.2- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1880 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 130,76г | Углев: 140,46г. Завтрак: Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Beavita Beavita Schoko, Qi2 Woman Protein Drink Schokolade, Kaffee mit Milch. Обед: Apfel, Nadler Edle Matjes Filets, Golden Toast Vollkorn Toast. Ужин: Qi2 Beef Snack Classic, Grünländer Chili & Paprika , Aldi Datteltomaten. Перекус/Другое: Qi2 Beef Sticks , Jomo Kakao-Roulade, Grünländer Chili & Paprika, Qi2 Beef Snack Classic. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса