MKellys- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя MKellys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1210 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 109,59г | Углев: 70,24г. Завтрак: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga, Cenouras, Feijão de Corda, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga, Pimentão Verde, Macarrão Alho e Óleo, Tomates. Перекус/Другое: Bacon, Ovo de Codorna, Bolo de Banana e Aveia, Café. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKellys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKellys- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

MKellys-Изменение Веса