Ismarodo- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1836 ккал

Жир: 87,82г | Белк: 97,16г | Углев: 169,44г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Café con Leche, Panrico Donuts Bombón. Обед: Jamón Serrano, Melón Galia, Pan Blanco, Hacendado Chorizo, Guiso de Lentejas. Ужин: Té Verde, Hacendado Chocolate con Leche, Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Bonarea Pechuga de Pavo Fileteada, Cebollas, Vinagre Balsámico, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Перекус/Другое: Hacendado Zanahoria, Helado en Forma de Cono, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса