NonoBdnt- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1764 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 134,40г | Углев: 145,90г. Обед: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Scamorza, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . До Ужина: Heineken Bière . Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса