GNinchen- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя GNinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1342 ккал

Жир: 28,59г | Белк: 70,40г | Углев: 193,55г. Завтрак: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Обед: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Nudeln (Gekocht). Ужин: Schweppes Indian Tonic Water, Edeka Vital Brot, Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kapern, Kupfer Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Poco Loco Mexican Burrito Cooking Sauce, Fol Epi Extra Fines Intense, Cocktailtomaten, Milkana Cremig Leicht, Korn Mühle Toastbrötchen. Перекус/Другое: Schweppes Indian Tonic Water, Apfel, Rosewein, Netto Kirschen. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 34 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GNinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GNinchen- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

GNinchen-Изменение Веса