Копылова 2102- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1363 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 86,05г | Углев: 143,44г. Завтрак: Киви, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Обед: Зеленый Чай, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Ужин: Черешня, Клубника, Сыр Российский, Bio National Цукаты из Имбиря, Зеленый Чай, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Перекус/Другое: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Чай, Кинза, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса