lisap75- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя lisap75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

69,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1411 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 77,98г | Углев: 106,68г. Завтрак: Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon, Grilled Tomatoes, Poached Egg, Weight Watchers Malted Danish Bread, HP Brown Sauce. Обед: Tesco Just Ham Sandwich. Ужин: Asda British Jacket Potatoes, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Pinot Gris (Grigio) Wine . подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisap75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisap75- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisap75-Изменение Веса