nando_884- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

2005 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 167,34г | Углев: 185,79г. Завтрак: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Manzanas Fuji, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Cacahuete Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса