Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
17 июн 20
nando_884- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
2005 ккал
Жир: 59,72г | Белк: 167,34г | Углев: 185,79г.
Завтрак:
Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Manzanas Fuji, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Cacahuete Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю