Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
17 июн 20
_Erudit_- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1405 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 111,12г | Углев: 87,95г.
Завтрак:
Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью.
Обед:
Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша.
Ужин:
Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Икра Красная "Сокровища Океана", Горошек "Фруктов", Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Кукуруза "Туров-Град", Евроопт Огурец.
Перекус/Другое:
CHIKALAB Печенье "Бисквит Капучино".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю