German93- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1354 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 88,88г | Углев: 109,80г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Ужин: 6 Соток Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. подробнее ...

835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса