inalovna🤷‍♀️- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя inalovna🤷‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

750 ккал

Жир: 12,04г | Белк: 81,80г | Углев: 81,81г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Danone Творог Мягкий 0%. Обед: Виктория Окунь Запеченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Ашан Киви, Виктория Окунь Запеченый, Помидоры. Перекус/Другое: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоки Гала, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Ашан Киви. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inalovna🤷‍♀️- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса