Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
17 июн 20
lik12- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1482 ккал
Жир: 66,00г | Белк: 141,44г | Углев: 74,75г.
Завтрак:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Помидоры, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Обед:
Вологодское Лето Кефир 1%, Редис, Вязанка Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Картофель.
Ужин:
Ritmix Грецкий Орех, Романов Луг Творог 1%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Палтус Стейк.
Перекус/Другое:
Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вологодское Лето Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю