Mariya_kotletka- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1076 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 69,42г | Углев: 118,23г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Обед: Окрошка с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: АТБ Кефир Термостатный. Перекус/Другое: Грейпфрут, Сухие Семена Чиа, Персики, Молокія Йогурт 1.6%, АТБ Банан, Клубника. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса