Elenastomat- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Elenastomat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

946 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 55,18г | Углев: 105,63г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Окрошка на Сыворотке. Ужин: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Капуста Тушеная с Курицей, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastomat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastomat- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elenastomat-Изменение Веса