maukurus134340- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя maukurus134340 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

916 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 43,54г | Углев: 95,78г. Завтрак: Ikan Kembung, Nasi Merah. Обед: Nissin Gekikara Ramen Goreng. Перекус/Другое: Tropicana Slim Sirup Rasa Orange. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maukurus134340-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maukurus134340- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

maukurus134340-Изменение Веса