marina201184- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя marina201184 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1466 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 114,64г | Углев: 115,07г. Завтрак: Черешня, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Свежее Завтра Сливки 10%, Чупа Сырники, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Обед: Тёма Биотворог со Сливой и Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Ужин: Чупа Мороженое, Фисташки, Фундук Фундук, Чупа Зефир Творожный, Чупа Сырники, Черешня. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чупа Сырники, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina201184-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina201184- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

marina201184-Изменение Веса