blohinairina- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя blohinairina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1176 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 78,15г | Углев: 130,62г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Оао "Копейский Молочный Завод" Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб Бородинский, Мистраль Бурый Рис, Грудка с паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Голден Яблоко, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Овсяные Отруби, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blohinairina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blohinairina- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

blohinairina-Изменение Веса