Женя худеющая- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Женя худеющая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1345 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 84,45г | Углев: 104,86г. Завтрак: Простоквашино Зерновой Творог, Буженина, Оладьи. Обед: Абрикосы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Сливки Порционные, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Черешня, Абрикосы. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Женя худеющая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Женя худеющая- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Женя худеющая-Изменение Веса