Kistary- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Kistary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1143 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 65,90г | Углев: 122,58г. Завтрак: Welcome Dragon Fruit, Meadows Black sesame oatmeal crackers, Cherry Tomatoes, Ocean's Favourite Hot Smoked Norwegian Salmon Black Pepper, Cucumber. Обед: Cherry Tomatoes, 紫薯, Egg, 銀耳, 紅棗乾. Ужин: 丘比 (Kewpie) 丘比沙律汁焙煎芝麻, Meadows Yorkshire Wensleydale Cheese, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ocean's Favourite Hot Smoked Norwegian Salmon Black Pepper. Перекус/Другое: bulla Lire’n Healthy plain yoghurt 99% fat free, Strawberries, Almond Breeze Almond Milk Original, Apple, 麥當勞 (McDonald's) 麥樂雞 (6). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kistary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kistary- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kistary-Изменение Веса